Halili

Jag har ansvar för alla tankar jag tänker om mig själv.
Jag skapar mig själv genom de tankar jag har om mig.
Jag skapar mig själv dag för dag.

Hur mitt liv ter sig är ett resultat av mina tankar

Mitt förakt till andra är en signal till mig själv om min egen oförmåga att acceptera och älska något hos mig själv.
Syftet är att dölja en rädlsa jag känner.

Orsaken till mitt förakt finns i mitt sinne ingen annan stans, det är bara där, i mitt sinne som jag kan bli av med mitt förakt.
Det är bara där det finns.

Jag kan ändra alla tankar som skadar mig.